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基础体育课教学大纲

发布日期:2025-03-06    作者:罗军     
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大学基础体育课教学大纲

课程类型:基础必修课

总学时:64

体育教学工作是学校教育的重要组成部分,是高等职业技术教育不可缺少的一个方面。为了全面贯彻党的教育方针,提高我院的体育教学质量,有效地增强学生的体质,促进学生的健康发展,使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人,根据教育部有关教育改革的精神,在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》基础上,结合我院实际情况特制定本大纲,拟在我院试行。

一、体育课程教学目的和任务

(一)教学目的

高等职业技术学院体育教学的目的,是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养,促进学生身心的健康发展,培养学生体育锻炼的能力和意识,奠定其终身参加体育锻炼的基础。

(一) 教学任务

1、全面增强学生体质,促进学生身心健康发展,培养从事未来职业所必须的身体基本活动能力和对环境的适应能力,养成从事体育锻炼的意识和习惯。

2、向学生传授体育的基本原理和基本技术,使学生喜爱体育、懂得体育,并熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;向学生传授卫生保健的基本知识,掌握常见运动损伤的处置方法。

3、通过体育教学,教育学生热爱祖国、热爱集体,培养学生的社会责任感、勇敢顽强的精神、公平竞争的态度、文明礼貌的行为规范,以及乐观、自信、进取的心理品质,体育教学过程中要注重学生个性的养成教育。

二、选用体育教材内容原则

1、健身性与文化性相结合。紧扣课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化含量。

2、选择性和实效性相结合。学校应根据学生的特点以及地域、气候、场馆等不同情况确定课程内容,课程内容应力求丰富多彩,为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对学生健康发展的实效性,并注意与中学体育课程内容的衔接。

3、科学性和可接受性相结合。教材内容要体现体育运动发展的新进展、新成果。注重以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,既要考虑适应学生个性发展的需要,也要考虑主动适应社会发展的需要,为学生所用,便于学生课外自学、自练。

4、民族性与世界性相结合。既要吸取世界优秀体育文化,体现时代性、发展性,又要弘扬我国民族传统体育,体现民族特色和中国特色。

5、要充分体现教育部、国家体育总局颁发的《学生体质健康标准》(试行方案)的内容和要求。

三、体育课程设置说明

1、基础体育课:为一年级学生开设。

2、选修体育课:为二年级学生开设,根据我院实际情况和条件,目前选修课设:篮球、排球、足球、田径、健美操、健美、体育舞蹈、篮球裁判与比赛欣赏、太极拳等。

3、康复保健课:对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生,开设以康复、保健为主的体育课程。

四、实施大纲的几点要求

1、学院领导要为贯彻执行大纲创造必要的条件,重视师资队伍建设和对青年教师的培养,有计划地解决场地、器材设施,保证体育教学任务的顺利完成。

2、体育教学是学校体育工作的重要环节。体育教学部要健全规章制度,并结合我院实际情况依据大纲编制教学计划。教师要认真钻研教材教法,认真备课,认真编写教案,不断改进教学方法,丰富教学手段,努力上好每一堂课,提高教学质量。

3、认真进行每一学期的体育考试,并严格执行体育考试的有关规定。

4、学校体育教学工作要做到课内课外相结合,贯彻普及与提高相结合的方针,重点面向学生。在上好体育课的同时,要认真组织好早操和课外活动,积极开展小型多样的竞赛活动,在普及的基础上抓好传统项目的业余训练,推动群众性体育活动的深入开展,促进我院体育运动技术水平的不断提高。

注:本大纲在实行过程中应不断完善、修改。

五、基础体育课教学时数分配表

类

别

教

材

分

类

学期

内容

学期

总计

第一学期

第二学期


基

本

教

材

理论

基础理论

4

4

64

田径

短跑、

中长跑

6

6

球类

篮球

足球

排球

20

20

身体素质

体质健康标准

2

2


合计


32

32

64

六、评分标准

1、篮球

一分钟篮下投篮(单手肩上投篮)

得分

60

65

70

75

80

85

90

95

100

进球数

男

12

13

14

15

16

17

18

19

20

女

10

11

12

13

14

15

16

17

18

说明:(a)在符合技术要领前提下,按照上表评分。

(b)自投自抢栏板球。

2、排球

(1)双手下手垫球(自垫)

得分:每垫一球得1分,满分为100分。

说明:(a)在符合技术要领的前提下给分

(b)垂直向上垫球(高度为击球点上方二个半球高)

(c)男女给分一致

3、足球

18m绕竿运球(绕6根竿往返,计时给分)

得分

60

65

70

75

80

85

90

95

100

计时

男

19”

18”8

18”5

18”3

18”

17”8

17”5

17”3

17”

女

21”

20”8

20”5

20”3

20”

19”8

19”5

19”3

19”

4、身体素质

(男生)

(女生)

项目

得

分

50m(秒)

项

目

得

分

1000 m(分.秒)

项目

得

分

50m(秒)

项

目

得

分

1000 m(分.秒)

40

6

40

3’27”

40

7.2

40

3’27”

38

6.1

38

3’28”

38

7.3

38

3’28”

36

6.2

36

3’31”

36

7.4

36

3’31”

34

6.3

34

3’33”

34

7.5

34

3’33”

32

6.4

32

3’35”

32

7.7

32

3’35”

30

6.5

30

3’39”

30

7.8

30

3’39”

28

6.6

28

3’42”

28

7.9

28

3’42”

26

6.8

26

3’45”

26

8

26

3’45”

24

7

24

3’49”

24

8.2

24

3’49”

22

7.3

22

3’53”

22

8.3

22

3’53”

20

7.5

20

3’58”

20

8.5

20

3’58”

18

7.6

18

4’05”

18

8.6

18

4’05”

16

7.7

16

4’12”

16

8.7

16

4’12”

14

7.8

14

4’19”

14

8.8

14

4’19”

12

8

12

4’26”

12

8.9

12

4’26”

10

8.1

10

4’33”

10

9

10

4’33”

8

8.2

8

4’40”

8

9.1

8

4’40”

6

8.3

6

4’47”

6

9.3

6

4’47”

4

8.5

4

4’54”

4

9.5

4

4’54”

2

8.6

2

5’01”

2

9.8

2

5’01”

1

8.8

1

5’08”

1

10

1

5’08”

七、成绩计算方法

学期

百分比

内容

第一学期

第二学期

说明

%

%


技能项目

40

40

身体素质

20

20

平时成绩

40

40

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