为扎实推进校园心理健康教育工作，切实关注高职学生心理成长需求，在5・25全国大学生心理健康日来临之际，人文学院特邀学校心理健康中心专职教师开展心理健康教育专题系列讲座，面向不同年级学生精准开展心理疏导与心灵赋能，有效筑牢学生心理健康防线，活动全程由人文学院学生党支部书记朱勇同志主持。

2026年5月17日晚，心理健康教研室主任林静老师为2025级学生带来“从依恋关系看心理健康”专题讲座。讲座以依恋关系为切入点，从养宠模式引申至人际关系心理，系统讲解了安全型、回避型、焦虑型、混乱型四种经典依恋类型的核心特征、行为表现与心理特质。结合高职学生学业发展、人际交往、亲密关系等真实校园案例，生动剖析了不同依恋模式在自我认知、人际相处、社会适应中的具体影响，深入浅出阐释了依恋关系与心理健康的内在关联。同时，引导学生对照自身认知依恋类型，正视人际关系中的心理困惑，学会接纳自我、理解他人，掌握健康的人际交往与情绪处理方式，助力2025级学生更好地适应校园生活，构建和谐稳定的人际联结。

2026年5月24日晚，心理中心主任周应龙老师为2024级学生开设“什么是幸福——来自积极心理学的解释”专题讲座。周老师从积极心理学视角出发，打破大众对幸福的片面认知，指出“幸福=意义+快乐”的核心内涵。讲座梳理了传统心理学过度聚焦负面情绪的现状，结合当下青少年抑郁高发、心理低龄化等现实问题，阐释了积极心理学关注人类优秀品质、正向主观体验与心理品质的核心理念。通过趣味心理测试、生活案例、经典诗句赏析等多种形式，引导学生建立正向注意力认知，同时解读了四大快乐神经递质的作用与激发方式，传授高能量姿势调节、情绪转移、倾诉书写、呼吸放松等简单实用的减压与情绪调节方法，鼓励学生树立成长型心态，在奋斗中寻找生活意义，在日常生活中感知平凡幸福。

本次心理健康教育系列专题讲座精准贴合高职高专学生身心发展特点与成长困惑，分层级、分主题开展心理健康科普与心灵引导。既帮助学生厘清了人际交往、自我认知、情绪管理、幸福感知等关键心理问题，也普及了科学的心理调适方法与心理健康知识。

下一步，人文学院将根据学校要求持续常态化开展各类心理健康教育活动，不断完善心理健康育人体系，聚焦学生心理成长痛点，持续强化心理关怀与正向引导，培育学生积极乐观的心理品质，助力学院学子以健康的心态、昂扬的姿态奔赴青春征程。